血熱白頭發(fā)怎么調(diào)理
白頭發(fā)，不僅僅是老年才有的，現(xiàn)在很多的年輕人也會(huì)長。一長白發(fā)，整個(gè)人就不好了，很礙于美觀哦。引發(fā)白頭發(fā)的原因很多，有時(shí)候我們總是擺脫不了這個(gè)現(xiàn)象，是因?yàn)槲覀儧]有真正去了解其原因在哪里。只要我們找出了原因，還是很好治療的。例如由血熱引起的白頭發(fā)，我們就有一些對(duì)癥治療的方法。對(duì)于血熱白頭發(fā)，我們應(yīng)該如何去調(diào)理比較好呢？
血熱白頭發(fā)的治療血熱的情況類似，都需要涼血。血熱白頭發(fā)的治療可以采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的藥物來治療，同時(shí)可以配合一些外用藥物、按摩等療法。
血熱白頭發(fā)內(nèi)服藥物中，當(dāng)歸、首烏為首選良藥。另外黑芝麻、核桃等都是促黑發(fā)生成的良藥，可以長期服用。同時(shí)，白發(fā)少年應(yīng)盡量少吃動(dòng)物類油脂和白糖。
血熱白頭發(fā)除了用藥物治療外，還可以用食療的方法來治療，將桂圓肉、蓮子、大棗和粳米煮成粥有滋補(bǔ)氣血的功效，可以使頭發(fā)變黑。此外，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖代替。
長白發(fā)不要緊，重要我們有積極去治療的心。對(duì)于白發(fā)的原因，我們了解了，就更加有治愈的可能性。對(duì)于一些調(diào)理方法，我們每天積極做好，很快就會(huì)有改善的，相信堅(jiān)持就是勝利。
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