月經(jīng)期可以按摩手部嗎
生活工作中，廣大女性朋友在養(yǎng)生保健方面都比較重視起來。很多朋友會(huì)半健身SPA卡，定期按摩保養(yǎng)。但是，不是所有的時(shí)間都可以按摩的，女性在經(jīng)期一定要注意，那么，就來看看月經(jīng)期可以按摩手部嗎？
經(jīng)期是可以按摩手的，對身體并不會(huì)有什么影響。對于月經(jīng)量過少或者伴有痛經(jīng)的女性朋友，適當(dāng)?shù)陌茨ΠY狀是有好轉(zhuǎn)的。但是按摩的過程中一定要注意力度，不可像平常一樣大的力度，時(shí)間上也不宜過長。有時(shí)候可以自己用手按摩小腹部或者用手捂住肚臍周圍，效果還是很不錯(cuò)的。
如果女性朋友月經(jīng)量比較多，持續(xù)時(shí)間也比較長的話，是不建議經(jīng)期按摩的。按摩的話，具有活血化瘀的作用，本身經(jīng)量就大按摩后，很可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)量明顯增多的現(xiàn)象；再者，很多月經(jīng)量過多的女性朋友都是由于婦科腫瘤導(dǎo)致的，如果盲目按摩的話，腫瘤也有一定的刺激作用，這方面尤其要注意。
除了按摩方面，平時(shí)生活中多加注意，對身體也是有好處的。比如飲食上，辛辣刺激生冷的食物一定要少吃，尤其是經(jīng)期更要注意；平時(shí)也要注意個(gè)人生理衛(wèi)生及性生活衛(wèi)生，這樣的話，對婦科炎癥的預(yù)防及治療都是有一定的作用的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？