小兒哮喘可以跑步嗎
很多人都知道得了哮喘的病人是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)很容易引起哮喘的發(fā)作。有人說(shuō)小孩子得了哮喘，是不可以跑步的，認(rèn)為跑步很容易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。那么，小兒哮喘可以跑步嗎？
跑步分為快跑和慢跑，有哮喘的小孩是可以進(jìn)行適量的慢跑的。對(duì)于不同的季節(jié)，患有哮喘的小孩應(yīng)當(dāng)對(duì)應(yīng)做不同的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)如果天氣非常寒冷，小孩去戶外活動(dòng)的話是很容易引發(fā)哮喘的。因?yàn)樘鞖饫淙菀讓?dǎo)致小孩吸氧量很大，而患有哮喘的小孩是很難及時(shí)供氧的。
合適患有小兒哮喘的戶外活動(dòng)不只包括慢跑還可以打太極、散步，這些都是利于患有哮喘的小兒去做的。不要完全不讓孩子去做運(yùn)動(dòng)，雖然運(yùn)動(dòng)可能會(huì)引發(fā)哮喘，但是如果孩子一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)都不做的話，身體會(huì)更差。
一般來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)不要讓小孩持續(xù)跑太久就好，可以慢跑幾分鐘然后休息十幾分鐘就好，像快跑這種運(yùn)動(dòng)還是不要輕易嘗試比較好，畢竟這種運(yùn)動(dòng)是最容易引起哮喘。父母還應(yīng)當(dāng)讓孩子多喝一點(diǎn)熱水，這樣有利于小孩的呼吸順暢。
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