嬰兒多大可以減少夜奶次數
新生嬰兒吃夜奶是普遍存在的現象。在采取母乳喂養的嬰兒中，大部分都會出現晚上要吃奶的哭鬧現象。可是長期吃夜奶不是一個好習慣，到了一定時期家長就要考慮幫嬰兒戒掉夜奶。那么，嬰兒多大可以減少夜奶次數呢？
嬰兒4個月大后，媽媽可以開始有計劃地減少給嬰兒喂夜奶的次數，讓嬰兒逐漸養成不喝夜奶的習慣。因為這個月份的嬰兒不僅會從母乳和配方奶粉中獲取營養，還會開始從輔食中獲取營養。輔食可以讓嬰兒在晚上不容易感到饑餓，減少夜間醒來的次數。因此，這個時候開始慢慢給嬰兒斷夜奶，這將有助于提高媽媽和嬰兒的睡眠質量。
很多媽媽在剛開始給嬰兒減少喂夜奶的次數時會心軟，這很不利于嬰兒斷夜奶，家長應該寧可將奶水擠出來扔到，也不能心軟喂給孩子。否則很難成功斷夜奶。晚餐吃不飽是嬰兒需要喝夜奶的直接原因，如果擔心嬰兒半夜會餓，可以適當增加輔食的量，但不要喂太多。
減少嬰兒在白天的睡眠時間，增加戶外和玩耍的時間，不僅可以提高嬰兒晚上的睡眠質量，還可以幫助嬰兒斷夜奶。在斷夜奶期間，媽媽盡量在白天陪伴寶寶，但晚上睡覺時需要由媽媽以外的親人照顧。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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