兩歲小孩喝酸奶能加蜂蜜嗎

酸奶現在是許多孩子的最愛，它口味又酸又甜且有助于胃腸蠕動，備受廣大兒童和家長的喜愛。那么兩歲小孩喝酸奶能加蜂蜜嗎？

孩子兩歲時，身體的消化系統發育相對良好。這時，可以吃加蜂蜜的酸奶。酸奶本身具有很高的營養價值，富含優質蛋白質，孩子們也喜歡喝它。蜂蜜還有潤腸排便的作用，適量飲用對于不怎么吃蔬菜導致的兒童排便困難非常有效。

兩歲的孩子喝酸奶時應該注意什么？

1、超市賣的酸奶有許多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑加工而成，它不具有酸奶的保健功能，因此在購買時應仔細鑒別。對于兩歲小孩來說，最好選擇純酸奶。

2、不要加熱酸奶，酸奶最好冷著吃。如果太冷或兒童食用，為了防止乳酸菌瓶溫度過低引起的不適，可以在溫水盆中加熱乳酸菌瓶幾分鐘，但注意水溫不應超過正常人的體溫，否則會降低乳酸菌牛奶的營養價值

3、酸奶對牙齒有很強的腐蝕性，兩歲小孩喝酸奶后應該立即漱口。

4、酸奶不應與某些藥物一起服用。例如，用于治療腹瀉的抗生素和磺胺類藥物可以殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，并失去營養和保健。

5、購買酸奶時，家長只需記住以下幾點：盡量選擇原汁原味的酸奶，即不含糖和甜味劑，在1歲前飲用不含蜂蜜的酸奶。建議2歲以下兒童食用全脂酸奶，2歲以上兒童可選擇低脂酸奶或脫脂酸奶。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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