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脾胃不好喝什么粥

脾胃不好喝什么粥

很多人都有脾胃不好的癥狀,對于脾胃不好的人,在飲食方面是需要格外注意的,其實脾胃不好并不要緊,在日常生活中注意飲食,多通過飲食療法加以調(diào)理即可,所以,我們現(xiàn)在就來了解一下脾胃不好喝什么粥?

脾胃不好可以喝小米粥、大米粥、玉米粥等,這些粥都是養(yǎng)胃的。一般有多種原因引起,最常見的是胃腸炎,胃潰瘍或者十二指腸潰瘍等。腸胃炎是微生物感染引起的腸道的慢性炎癥,患者常表現(xiàn)為腹瀉,惡心,嘔吐及腹痛。胃潰瘍及十二指腸潰瘍患者是由胃酸分泌過多,胃蛋白酶對胃黏膜的自身消化作用而導(dǎo)致,喝粥都能很好的緩解癥狀。

平時要規(guī)律飲食,定時定量,有規(guī)律的進餐可形成條件反射,有助于消化腺的分泌更有利于腸胃消化。少吃油炸、腌制、生冷、刺激的食物,油炸的食物不容易消化會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的。腌制的食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃,生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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