一周歲寶寶需要一直補(bǔ)鈣嗎
很多家長(zhǎng)總是會(huì)擔(dān)心寶寶缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)問(wèn)題，所以在可以給寶寶增加輔食后，很多家長(zhǎng)就會(huì)一直給寶寶的飲食中添加補(bǔ)鈣制劑進(jìn)行鈣質(zhì)的額外補(bǔ)充，但又不知道這樣的做法到底是不是正確的，那么，一周歲寶寶需要一直補(bǔ)鈣嗎？
通常情況下兩歲以下的寶寶每天需400-600毫克的鈣質(zhì)，而正常的飲食中能夠給寶寶提供的卻并不能滿(mǎn)足這樣的鈣質(zhì)需求，所以是需要額外再補(bǔ)充鈣質(zhì)的，人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收是有一定的調(diào)節(jié)作用的，所以即使鈣質(zhì)補(bǔ)充過(guò)多，也不會(huì)產(chǎn)生中毒的情況。
但是補(bǔ)鈣時(shí)需要注意的是，鈣劑是不能夠與含有草酸磷酸等鹽類(lèi)物質(zhì)的植物性食物一同吃的，也不適合于油脂類(lèi)食物一同食用，這些都會(huì)造成鈣質(zhì)在體內(nèi)發(fā)生改變，從而無(wú)法被人體吸收，導(dǎo)致鈣的浪費(fèi)流失，最好的補(bǔ)鈣時(shí)機(jī)應(yīng)該在兩次喂奶之間，最適合鈣的吸收。
所以，一周歲的寶寶，甚至于更大一些的寶寶都是需要補(bǔ)鈣的，所以一直補(bǔ)鈣時(shí)不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)的，反而會(huì)讓寶寶的身體更加的健康，成長(zhǎng)發(fā)育更加的完善，是件好事，不需擔(dān)心，但是吃任何食物都需要適量，不要過(guò)量。
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