什么水果養胃護胃
隨著生活節奏的加快，很多寶媽經常不能按時吃飯，寶媽白天需要正常工作，晚上回到家還得照顧孩子打掃衛生，日常飲食經常不規律，時間久了可能會導致胃部受損，還可能會出現胃痛和腹瀉的現象，會直接影響身體的健康，什么水果養胃護胃？
養胃護胃可以多食用木瓜，木瓜它屬于溫性水果，含有蛋白酶和維生素C經常食用可以有效的保護胃壁，平時不要食用刺激性的食物，同時也要注意飲食的衛生，最好不要吃路邊攤上的食物，日常的飲食上要注意保持營養均衡。
養胃護胃可以適當的吃石榴等水果，其中含有豐富的維生素，可以促進腸胃消化，如果食療的效果不太明顯，可以在醫生的指導下服用醒脾養胃的藥物進行治療，避免使用刺激性的食物，吃刺激性的食物容易導致胃黏膜受損。
隨意吃木瓜和石榴，也可以多吃富含維生素和蛋白質的食物，不能吃辛辣刺激性的食物，以免造成胃酸加重，同時要適當的到戶外鍛煉身體，鍛煉身體，可以增加身體的抵抗力，病情嚴重時要在醫生的叮囑下服用藥物進行緩解。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？