最近，水果酵素可以說是很火的，市面上出現了很多水果酵素的產品。可能很多朋友都不知道水果酵素是什么，其實水果酵素的原料就是我們的水果，只不過水果酵素是一種酶，可以幫助我們代謝。那么水果酵素什么時候喝最好呢?我們一起來看看吧。

什么是水果酵素

水果在我們生活中很常見，那么水果酵素是什么呢?水果酵素又稱植物綜合活性酶。酵素就是“酶”的俗稱;在日本和中國臺灣地區叫酵素，在中國大陸叫酶。酵素產品起源于日本，始于二十世紀初，迄今已有長達80多年的歷史，風靡于臺灣。酵素療法比內科治療更令人滿意，它會對引起發炎的細胞施展抗炎作用，并分解因發炎而產生的細菌。酵素原液具有細胞再生、細胞復活、解毒、血液凈化及促進新陳代謝等作用。

什么時候喝水果酵素更好

大家都知道水果酵素的作用，但是卻不知道什么時候服用水果酵素是最好的。其實，酵素空腹服用效果好。最好早上喝30CC酵素，可以排掉昨天殘留的廢料，清理體內環境，調節免疫能力。晚上喝30CC酵素，可以代謝當天的食物，有效吸收營養。它可以改善體質：現代人經常大魚大肉，因此體質多為酸性，酵素會幫助人體將體質轉化為弱堿性，強化細胞功能，去除體內異物，保持體內有益菌均衡。

以上就是對水果酵素什么時候喝最好的介紹了。在我們的身體中，酶是很重要，它是我們的身體中的搬運工，可以幫助我們新陳代謝。平時我們也需要去補充酶，水果酵素就是一種很好的補充。大家可以去試試水果酵素，效果還是不錯的，是一件很值得嘗試的產品。