胸口燒心痛是怎么回事
胸口燒心痛是一種很常見的癥狀，如果總是吃什么都覺得像燒心一般的難受，這就很有可能是胃功能障礙引起的不適，主要與飲食和生活方式有關(guān)。那么胸口燒心痛是怎么回事？下面詳細(xì)解釋了胸口燒心痛的由來，一起來看看。
胸口燒心的癥狀是非常痛苦的。通常的表現(xiàn)在于暴飲暴食后，導(dǎo)致劍狀骨或胸骨下有灼燒感。因此，胸口會(huì)感到不舒服。
胸口燒心應(yīng)該是與飲食不當(dāng)、急性胃炎、反流性食管炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素有關(guān)。吃過冷、過辣、刺激性的食物，如飲酒、吃冰淇淋等，也會(huì)刺激胃黏膜分泌胃酸，引起燒心。
緩解方法
適量進(jìn)食，避免豐盛的飲食。避免刺激性更嚴(yán)重的食物，如辛辣和油膩類的食物、巧克力、葡萄酒、咖啡、茶、牛奶、橙汁和番茄汁。放松心情，情緒上的憂慮會(huì)增加胃酸分泌。飯后需要多喝水來補(bǔ)足水分。睡前三小時(shí)不要再吃任何食物，飯后不要躺下小睡。醒來時(shí)吞下更多的唾液也有助于去除食物中的胃酸。有些處方藥對(duì)燒胸有效，如非甾體類抗炎藥，但會(huì)損傷胃黏膜，服用時(shí)應(yīng)注意保護(hù)胃。
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