季節變化的時候,體質差的人難免會感冒,如果拖延不治,還會引發頭暈,處于渾身乏力的狀態,從而影響到正常生活,如果感冒不嚴重的話,通常不會買藥吃,可以加強護理來緩解癥狀,那么,輕微感冒怎么辦?
輕微感冒的話,患者拿熱毛巾放在鼻子上,能夠有效改善鼻塞現象。姜水泡腳也能夠緩解感冒癥狀,熱水能促進血液循環,提高身體抵抗力,而生姜有擴張血管的功效,可以讓血液流動加快,把寒氣逼出體外。
如果氣候太過干燥,鼻腔粘膜就會顯得很干,從而導致鼻腔生病,所以要做好房間的保濕,也是可以緩解感冒的,定期開窗通風很重要,確保室內空氣流通。患者不要操勞過度,及時做好保暖工作,注意飲食結構的營養、加強對身體的鍛煉。
自身免疫力低下的話,會更容易被感冒纏身,因而要增強免疫力,才能擺脫反復生病的危害,如果感冒出現了如發燒的癥狀,還要及時做降溫處理,除了要選擇正確的醫治方式,進行護理的時候,也要從多個方面進行,發現癥狀發展嚴重后,最好盡快去醫院檢查。
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