乙肝可以吃什么食物
乙肝患者在日常飲食當(dāng)中需要格外注意，并且還需要注意很多飲食方面的因素，不然就可能對(duì)肝臟造成不必要的傷害。那么乙肝可以吃什么食物？
1、新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜和水果不僅可以滿足人體所需要的微量元素，同時(shí)它也可以促進(jìn)肝臟細(xì)胞的修復(fù)以及再生，并且達(dá)到提高人體免疫力的作用。而乙肝這種疾病也就提示自身患有乙肝病毒，多多少少都會(huì)對(duì)肝臟造成一定損傷，所以在這個(gè)階段多吃新鮮水果是有一定幫助的。
2、補(bǔ)充維生素。補(bǔ)充維生素也是極其重要的，尤其像B族維生素，以及維生素C和a以及葉酸都是非常重要的，因?yàn)檫@一系列維生素有利于肝細(xì)胞的持續(xù)修復(fù)。
3、低脂肪高蛋白飲食。對(duì)于乙肝患者來(lái)說(shuō)，日常生活中一定要多吃低脂肪高蛋白類(lèi)的食物，比如生活中常見(jiàn)的蛋類(lèi)、奶類(lèi)以及肉制品等等。
4、真菌類(lèi)食物。真菌類(lèi)食物可以很好的將體內(nèi)毒素排出體外，并且增加人體中T細(xì)胞淋巴功能。因此對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，多吃真菌類(lèi)的食物也可以起到緩解或者是修復(fù)的作用。
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