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腳后跟脫皮怎么辦

腳后跟脫皮怎么辦

冬天來了,很多人的雙腳又會進入過冬的模式。但是有一些人的雙腳在這個時候出現了脫皮的現象,特別捏是腳后跟脫皮更是嚴重。很多人認為腳后跟不是一個特別重要的地方,所以忽視了腳后跟脫皮的開始階段,造成了腳后跟脫皮嚴重。那么腳后跟脫皮怎么辦呢?應該采取哪些措施來積極應對呢?

1、一天涂2次尿素維生素E乳膏,可使角質蛋白溶解變性,增進角質層水合作用,從而使皮膚柔軟,防止干裂、脫皮。

2、每天堅持泡腳。并且泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂,油脂可以保護角質層,減少疼痛。并最好給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來,脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會好了。

3、平常可以吃點復合維生素B和維生素C,并且多飲水,多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜,如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物。

溫馨提示:腳后跟出現干裂、脫皮,要注意不要剪、撕裂開的皮,以免形成傷口;其次,別穿太高太緊的鞋,少走路,以免摩擦腳后跟,使角質層更厚;還有,用水浸泡腳后跟的時間不能太長,最好不超過半小時。

本文介紹了腳后跟脫皮的話應該采取的一些應對辦法。如果你的腳后跟出現了脫皮現象,那么你最好是遵照本文的方法來積極應對。不然的話可能會導致腳后跟脫皮變得日益嚴重,甚至是會影響到你的正常行走哦。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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