冬季寶寶怎么吃水果
冬天的時(shí)候，為了寶寶能更好的度過，父母都會(huì)購買很多食材，來達(dá)到保健防病的作用，水果可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，對(duì)身體而言很重要，有利于營(yíng)養(yǎng)的多樣化，但是，冬季寶寶怎么吃水果？
冬季寶寶吃水果要選擇當(dāng)季的，每次購買時(shí)不要太多，避免水果霉?fàn)€，盡量挑選新鮮的，像是表面有光澤，沒有霉點(diǎn)出現(xiàn)的，挑選水果還需根據(jù)寶寶的體質(zhì)，如果自身體質(zhì)偏熱，就要吃些涼性水果，有助于寶寶敗火，要是有腹瀉等問題，可以吃些蘋果，或是煮成水喝。
當(dāng)寶寶咳嗽感冒了，可以喝冰糖雪梨水，這樣可以清肺熱，而且喝起來很可口，寶寶容易接受，水果雖好，但是吃的時(shí)候也需適度，根據(jù)寶寶的年齡，還有身體的消化能力，來適量的選擇水果吃即可，或是制作成果汁或者果泥，都比較好消化吸收。
無論飯前還是飯后，吃水果的時(shí)間都要把握好，寶寶的胃容量還比較小，飯前不能吃太多水果，以免影響正餐的攝入，飯后立刻吃水果的話，很容易形成胃脹氣，還可能引起便秘，所以要在兩餐中間食用，或是作為下午點(diǎn)心來吃。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？