冬瓜粥寶寶可不可以吃
冬瓜有消熱利水的功效，含有豐富的的蛋白質(zhì)等物質(zhì)，是很常見(jiàn)的蔬菜，而且做法也多樣，除了可以做成湯以外，冬瓜粥的營(yíng)養(yǎng)也是很不錯(cuò)的，那么，冬瓜粥寶寶可不可以吃？
冬瓜粥寶寶可以吃，但是要注意適量，不能吃太多。6個(gè)月以上的寶寶就能吃了，能夠?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育補(bǔ)充，寶寶腸胃功能沒(méi)有成熟，冬瓜是比較寒涼的，吃過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，從而引起肚子痛、腹瀉等癥狀，因此給寶寶吃冬瓜要適量。
冬瓜能刺激腸道蠕動(dòng)，可以緩解便秘癥狀，而且還能提高代謝功能，防止寶寶過(guò)于肥胖，適當(dāng)?shù)某赃€能有潤(rùn)膚美容的功效，讓寶寶的肌膚細(xì)嫩光滑。對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶吃冬瓜粥，建議不加任何調(diào)料。夏天的時(shí)候，胃口本來(lái)不是很好，而冬瓜具有清熱的作用，喝點(diǎn)冬瓜湯，既能消暑又能補(bǔ)充水分。
冬瓜粥需要充分熬爛，熬到肉質(zhì)散開(kāi)，這樣更有利于寶寶的吞咽。冬瓜粥經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間燉煮，能夠相對(duì)的減弱冬瓜的寒性，挑選冬瓜的時(shí)候，要選擇飽滿的，重量越大，水分也會(huì)更多，另外還要選擇不能有蟲(chóng)咬的，以免肉質(zhì)受到影響。
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