頭發(fā)分叉是頭發(fā)比較常見的問題。很多女性都曾經(jīng)出現(xiàn)過頭發(fā)分叉的情況，特別是長頭發(fā)的女性，更是非常容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉。那么導(dǎo)致頭發(fā)分叉的原因有哪些呢？頭發(fā)分叉之后應(yīng)該采取哪些措施來積極應(yīng)對呢？媽網(wǎng)編輯將帶你去了解一下。

一、導(dǎo)致頭發(fā)分叉的原因

1、燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。要知道燙發(fā)、染發(fā)對發(fā)質(zhì)的傷害是很大的，這樣很容易導(dǎo)致頭發(fā)受到損傷；

2、洗發(fā)水使用不當(dāng)。日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這些功效型的洗發(fā)水是很傷發(fā)質(zhì)的哦；

3、頭發(fā)長時間的日曬。頭發(fā)也是很受日曬的影響的，頭發(fā)如果長時間的日曬的話會導(dǎo)致頭發(fā)受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)干枯、失色、暗黃、分叉；

4、長期使用吹風(fēng)機。吹風(fēng)機的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，從而導(dǎo)致頭發(fā)枯黃、分叉，所以說吹風(fēng)機少用或者是不用為好；

5、頭發(fā)的護(hù)理工作不到位。頭發(fā)日常中的護(hù)理也是很重要的，比如說燙染發(fā)后，頭發(fā)是非常脆弱的，護(hù)理工作不到位的話，很大的影響到了發(fā)質(zhì)，從而導(dǎo)致頭發(fā)分叉、發(fā)黃；

6、營養(yǎng)不良。由于日常生活中營養(yǎng)跟不上，從而導(dǎo)致了頭發(fā)枯黃分叉；

7、睡眠不足。很多人會覺得很奇怪，睡眠不足也會導(dǎo)致頭發(fā)分叉，這個是很肯定的，因為睡眠不足也是很影響人體的新陳代謝的，從而導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、變得分叉；

8、不良的飲食習(xí)慣。日常生活中很多人都不會注意這些，飲食不當(dāng)，長期飲酒、吸煙，對發(fā)質(zhì)的傷害是非常的大的；

二、頭發(fā)分叉的應(yīng)對措施

避免燙染發(fā)

燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài)，會使內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失，有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性，使頭發(fā)容易發(fā)黃、分叉，沒有光澤、沒有彈性。

洗發(fā)水選用不當(dāng)

日常生活中，很多人都會去商場上選購洗發(fā)水，都喜歡選擇那些適合油性發(fā)質(zhì)、去屑作用等功效性的洗發(fā)水，這樣并不是很正確的選擇的，因為像那種功效性的洗發(fā)水都是含堿成分的很強的功效性的洗發(fā)水，所以在選擇洗發(fā)液的時候選擇適合自己的溫性的洗發(fā)液是最好的；

做好頭發(fā)防曬工作

在日常進(jìn)行戶外活動的時候，要注意做好護(hù)膚的準(zhǔn)備哦，比如說準(zhǔn)備一定大帽子，防止日曬對頭發(fā)的損傷，活動結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。

吹風(fēng)機要少用

吹風(fēng)機的溫度過高會導(dǎo)致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就會導(dǎo)致頭發(fā)分叉、發(fā)黃，所以說吹風(fēng)機少用或者是不用為好。如果實在需要，也應(yīng)在吹風(fēng)之前盡量把頭發(fā)擦干，并在上面涂一層護(hù)發(fā)素；

頭發(fā)的護(hù)理工作

頭發(fā)日常中的護(hù)理也是很重要的，比如說燙染發(fā)后，頭發(fā)是非常脆弱的，所以說當(dāng)洗完頭發(fā)后，可以使用一些適合自己的洗發(fā)乳來對頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理與修護(hù)哦，這個是很必要的哦；

保持充足的營養(yǎng)

日常中多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如說蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，所以說多吃一些蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質(zhì)。碘能增加頭發(fā)的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發(fā)的光亮度，使頭發(fā)顯得健康；

保持充足的睡眠

充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭發(fā)也能夠達(dá)到生長的作用；

保持良好的飲食習(xí)慣

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意要少抽煙、少飲酒，抽煙、飲酒對頭發(fā)的傷害是非常大的哦，飲食上注意多吃有益于頭發(fā)生長的食物，這對頭發(fā)的護(hù)理是很重要的；

定期修剪頭發(fā)

對于大部分的女生而言，當(dāng)我們頭發(fā)長到一定長度后，如果不及時修剪，會引起頭皮油脂代謝紊亂，而且容易出現(xiàn)頭發(fā)分叉，影響頭發(fā)的健康。所以說呢需要頭發(fā)進(jìn)行定期的修理一下，不僅可以阻止頭發(fā)分叉的發(fā)生，還可以讓頭發(fā)看起來柔滑光澤，同時也能促進(jìn)頭發(fā)更好的生長。

使用牛角梳子多梳理

牛角梳子，按摩頭皮增加頭發(fā)營養(yǎng)，同時也能夠增強頭皮細(xì)胞的活力，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。

本文介紹了頭發(fā)分叉的具體原因和應(yīng)該采取的應(yīng)對措施。如果你的頭發(fā)不幸出現(xiàn)了分叉，那么你也沒有必要太過于著急，你可以采取本文所講的這些方法來應(yīng)對你的頭發(fā)分叉。如果你想要讓自己的頭發(fā)不分叉，那么你最好是不要讓造成頭發(fā)分叉的那些因素出現(xiàn)哦。