十六個(gè)月寶寶拉不出粑粑怎么辦
寶寶胃腸道需要一段時(shí)間才能完全發(fā)育健全，因此寶寶日常生活中，一旦有喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)那闆r，就很容易出現(xiàn)胃腸道問(wèn)題，如消化不良、積食、大便干結(jié)以及便秘等，最近有媽媽發(fā)現(xiàn)自家寶寶拉不出粑粑，就想知道，十六個(gè)月寶寶拉不出粑粑怎么辦？
十六個(gè)月的寶寶出現(xiàn)拉不出粑粑的癥狀時(shí)，媽媽首先要調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，盡量給寶寶吃些清淡容易消化的食物，尤其讓寶寶吃粗纖維含量高的食物，如新鮮的蔬菜、水果或者粗雜糧等，粗纖維有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有很好潤(rùn)腸通便的作用。
此外，媽媽還要每天保證寶寶攝入足夠的水分，讓寶寶多喝些溫水，或者給寶寶沖泡些淡蜂蜜水，也或者可以給寶寶喝些酸奶，無(wú)論喝水還是蜂蜜水、酸奶，都有滋潤(rùn)腸道的作用，同時(shí)刺激胃腸蠕動(dòng)，有助于寶寶恢復(fù)大便通暢。
媽媽日常可以早晚給寶寶按摩一下腹部，按摩的時(shí)候注意從左往右的方向，力度要適中，每次按摩5到10分鐘左右，按摩對(duì)于胃腸功能的恢復(fù)是有好處的，可以讓寶寶大便容易排出，采取以上方法以后，效果仍然不明顯，可以給寶寶服用些益生菌來(lái)調(diào)理。
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