雖然家長在日常育兒當中都會精心照料小寶寶,但是寶寶的身體抵抗力以及免疫能力畢竟不如成人,容易被風寒侵襲導(dǎo)致感冒發(fā)燒、咳嗽等多種不良癥狀。那么,幼兒風寒感冒咳嗽吃什么調(diào)理呢?
1、幼兒風寒感冒咳嗽需要吃一些有辛溫解表和宣肺散寒功效的食物,比如可以喝些姜絲紅糖水,但是姜絲要少放一些,不能有明顯的辛辣味。還可以用蔥白煮水喝,也有很好的祛寒緩咳功效。
2、家長還可以給幼兒煮些紅梨粥或者百合蓮子粥。這些粥類食物能養(yǎng)陰生精、潤肺止咳,對緩解幼兒風寒感冒咳嗽癥狀也有較好的食療效果。平常還要注意讓幼兒多喝熱水,有利于驅(qū)寒散熱,能增加排泄,對盡快祛除風寒感冒也有幫助。
3、外感風寒引起咳嗽癥狀的幼兒在飲食上需要注意,不能吃滋補性較強的食物,也不能吃得過于油膩,飲食上應(yīng)多吃新鮮的果蔬類食物。如果咳嗽癥狀不能緩解或者有明顯的發(fā)熱高燒等這類情況時,一定要及時去醫(yī)院接受正規(guī)治療,不能單純依靠食療方法改善癥狀,以免拖延較久而延誤病情。
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