寶寶在長身體的時候,鈣對于寶寶來說非常的重要,如果寶寶出現缺鈣的情況,就會導致寶寶出現發育遲緩的現象,這時寶媽就會非常的擔心,想盡一切辦法來給寶寶進行補鈣。那么,寶寶缺鈣怎么補鈣?
首先要想給寶寶補鈣,就需要給寶寶多吃一些食物,如牛奶、雞蛋、動物內臟、海帶、魚、蝦、豆制品等,這些食物都可以起到補鈣的效果。因為這些食物當中含有非常多的鈣物質,含有大量的氨基酸,礦物質等多種營養元素,能夠促進鈣元素的吸收。
另外,在寶寶缺鈣的時候還可以使用維生素D或者是鈣片的補充,另外在補鈣的同時還可帶寶寶多曬曬太陽,這樣也有利于寶寶吸收鈣的營養,如果寶寶是在吃奶期間,建議寶寶多吃母乳,因為母乳的含鈣量是非常高的。
鈣是人體不可缺少的微量元素,寶寶在缺鈣的時候,脾氣會發生變化、愛哭鬧、睡眠質量差、夜驚或者是出汗比較多。缺鈣嚴重以后還有可能導致寶寶出現抽風的癥狀,同時還有可能造成寶寶發育不良或者是骨骼畸形等,所以寶寶在出現缺鈣以后要及時的進行補鈣,以免嚴重后果給寶寶的身體帶來更大的傷害。
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