順產后吃什么排惡露
生孩子順產的話，產后可以更加輕松。產后女性還需要面對排惡露的任務，只有盡快將惡露排出去，才有助于身體更快恢復。產婦聽說飲食可以幫助惡露更快排出，那么，順產后吃什么排惡露？
順產后想要盡快排惡露，可以多吃些活血散淤的食物，比如紅糖、山楂、生化湯等。飲食需要清淡有營養，比如豆腐羹、雞蛋羹、小米粥、雞肉等，這些軟爛又具有營養的食物，對于產婦身體里面的惡露可以盡快排出。
生產的時候出了很多血，產后女性覺得氣血不足，于是就想要通過飲食進行彌補，有些產婦會大補特補。但是產婦要謹記，惡露沒有完全排出去時，盲目進補的話，身體并不能夠吸收，反而會造成不利影響。
產婦排惡露的時候，會陰部會比較敏感，而且經常出血，可以墊一墊衛生巾或是護墊，并且要定期更換。注意下體衛生，每天用溫水清洗外陰部，每天更換內褲，避免惡露存在導致婦科感染。產后要注意心情平和，不要激動或是悲觀。另外，產婦要留意排惡露的時長和多少，出現惡露不止要及時介入治療。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？