孕婦能打羽毛球嗎？
孕婦能打羽毛球嗎？
不能
打羽毛球包含抬臂、跑、跳等大幅度動(dòng)作，孕期不能進(jìn)行如此劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果想運(yùn)動(dòng)，就讓老公陪你做一下瑜伽好啦！
月子期能打羽毛球嗎？
不能
坐月子的媽咪打羽毛球會(huì)撕扯到傷口，影響身體恢復(fù)。想keep fit，也不能亂來啊，新媽咪先做做產(chǎn)后恢復(fù)操吧！
哺乳期能打羽毛球嗎？
能
只要你身體完全恢復(fù)了，哺乳期是可以打羽毛球的。但要注意，運(yùn)動(dòng)完別立即給寶寶喂奶哦，先緩半個(gè)小時(shí)再說吧！
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