14歲已經(jīng)到了孩子關(guān)鍵的生長(zhǎng)發(fā)育階段，在這個(gè)時(shí)期一定要關(guān)注孩子的成長(zhǎng)進(jìn)度，如果發(fā)現(xiàn)有什么異常，應(yīng)該及時(shí)帶孩子去檢查及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，以免給孩子的將來(lái)帶來(lái)影響。但是很多家長(zhǎng)都不知道14歲身高的標(biāo)準(zhǔn)，那么14歲少年正常標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

14歲的青少年標(biāo)準(zhǔn)身高要分為男孩還是女孩，如果14歲的女孩，標(biāo)準(zhǔn)身高大約是158.6厘米，如果女孩低于152.9厘米，那么就屬于偏矮，如果低于147.2厘米，很有可能是矮小癥導(dǎo)致的。而14歲男孩子身高的正常范圍大約在159至173厘米之間，平均身高為165.9厘米，男孩和女孩標(biāo)準(zhǔn)身高是有區(qū)別的。

對(duì)于青少年的標(biāo)準(zhǔn)，可以參考以上范圍來(lái)看看孩子的發(fā)育是否屬于正常。如果嚴(yán)重的超標(biāo)或者嚴(yán)重的不達(dá)標(biāo)，一定要及時(shí)就醫(yī)。要及時(shí)的判斷是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的發(fā)育不正常，還是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的，這樣才能及時(shí)對(duì)癥治療。

一般來(lái)說(shuō)，決定一個(gè)人的身高最重要的就是遺傳基因。父母的身高比較高的話(huà)，孩子的身高一般都比較高，這個(gè)是最重要的。其次是體內(nèi)生長(zhǎng)激素的水平導(dǎo)致的，如果體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌不足就會(huì)導(dǎo)致孩子偏矮，建議最好是去醫(yī)院檢查一下生長(zhǎng)激素。還有就是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，在生長(zhǎng)發(fā)育期一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多攝入高蛋白飲食，這樣可以明顯的增加身高。