13歲男孩長胡子還能長高嗎
在孩子長身體階段，家長總是會想各種辦法給孩子補充營養，目的就是為了讓孩子發育的更加健康。男孩子進入青春期會長胡子，家長就擔心長胡子之后不再長身高，那13歲男孩長胡子還能長高嗎？
男孩子長胡子是第二性征開始發育的表現，家長不要擔心，13歲男孩子長胡子之后身高也會繼續增長。而且13歲正是孩子身高發育的旺盛期，只要營養需求得到滿足，身高增長還會有很大的突破。不過具體還能長多高就因人而異了，具體要看孩子的營養狀況與遺傳因素。
想要孩子的身高更加理想，家長要注意給孩子補鈣，鈣離子是促進骨骼發育的關鍵營養物質，鈣質不足就會影響孩子的身高發育。在孩子身高發育旺盛期，家長可以適當給孩子補充一些鈣質，并且要讓孩子多曬太陽，來促進鈣質的吸收。
促進孩子身高發育有一個關鍵點，那就是要保證充足的睡眠時間。因為生長激素在熟睡的狀態下才會分泌，如果孩子睡眠不足，就會影響生長激素的分泌，對身高也就造成了很大的影響。因此建議家長督促孩子按時上床休息，并且保持良好的運動習慣。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？