產(chǎn)婦吃青黃豆下奶嗎
生完寶寶以后寶媽希望能夠有足夠的奶水供給，這樣就能讓寶寶獲取足夠的營養(yǎng)，但是有的產(chǎn)婦生完寶寶以后因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履趟粔颍@個(gè)時(shí)候就需要通過一些方法來下奶，那么產(chǎn)婦吃青黃豆下奶嗎？
產(chǎn)婦吃青黃豆下奶嗎
青黃豆含有很豐富的蛋白質(zhì)，對于產(chǎn)婦來說是不錯(cuò)的選擇。另外適當(dāng)?shù)某砸恍S豆對于女性激素的分泌也是有一定的好處的，所以產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)某砸恍┣帱S豆是有助于產(chǎn)奶的，最好可以搭配豬蹄一起煲湯喝，這樣下奶的效果會(huì)更好。
產(chǎn)后下奶的方法
產(chǎn)后下奶最常用的方法就是食療，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍┫履痰氖澄铮热缯f豬蹄湯或者鯽魚湯等都是不錯(cuò)的選擇，其中還可以加入一些通草來幫助疏通乳腺。另外通過專業(yè)的催乳或者按摩等也是具有很好的下奶的功效的。
產(chǎn)后乳汁分泌不足的時(shí)候可以嘗試著讓寶寶多吸允，這樣對于乳汁的分泌也是有好處的，因?yàn)閷殞毜奈士梢源碳寢尫置诔龈嗟娜橹瑡寢尣灰X得自己奶水不夠?qū)殞毘裕徒o寶寶開始添加奶粉，其實(shí)這樣做是不對的。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？