剖腹產(chǎn)3天后可以吃什么
剖腹產(chǎn)是現(xiàn)代很常見的一種生產(chǎn)方式，很多孕媽都選擇剖腹產(chǎn)，剖腹產(chǎn)后女性身體非常的虛弱，因為生產(chǎn)后產(chǎn)婦會有傷口，所以剖腹產(chǎn)后應(yīng)多注意飲食調(diào)節(jié)，需要吃一些東西來補(bǔ)補(bǔ)身體。那么，剖腹產(chǎn)三天后可以吃什么？
首先，剖腹產(chǎn)后三天建議產(chǎn)婦吃半流質(zhì)食物，如果產(chǎn)婦排便正常可以食用流質(zhì)食物，直到可以正常飲食，而且一周內(nèi)的飲食都需要以清淡為主，而小米粥、面條等是產(chǎn)后一周新媽媽的最佳飲食。
其次，產(chǎn)婦在產(chǎn)后禁止食用辛辣刺激性食物，因為產(chǎn)后的女性身體大多數(shù)處于虛弱狀態(tài)，但是也不適合大補(bǔ)，可以多吃蔬菜水果，雞蛋也應(yīng)該吃一些，因為雞蛋蛋白質(zhì)含量豐富，不過需要適量吃，吃多了吸收不好。
最后，有很多產(chǎn)婦受到傳統(tǒng)因素影響，月子期間不可以吃寒涼食物，所以一些產(chǎn)婦水果不敢吃，其實(shí)產(chǎn)后新媽媽是可以吃水果的，其實(shí)水果對身體恢復(fù)是非常有利的。比如香蕉，香蕉中含有豐富的維生素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。還有橘子，橘子中有豐富的維生素車和鈣質(zhì)，能夠增強(qiáng)血管壁的韌性和彈性，防止出血的情況發(fā)生。
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