更年期月經紊亂多久絕經
女性在更年期因為雌激素的下降，所以情緒也會變得比較激動，總是容易生氣，這就是更年期。更年期的女性要注意多休息，多吃清淡的食物，好好的放松自己。更年期后會出現絕經的情況，那么，更年期月經紊亂多久絕經呢？
女性絕經不是一下子就停止的，這其中會有一個過程，一般月經紊亂會持續一年左右的時間。女性月經停止一年以上就是絕經了，絕經后的女性需要到醫院做子宮的檢查，看看子宮的健康情況，如果子宮以及陰道都沒有問題的話，就是健康的。
女性在絕經期間要注意多休息，放松心情，可以多吃一些有營養的，以及富含雌激素的食物。另外注意保持良好的心態，不要給自己過大的心理壓力。絕經期間也可以多運動，運動可以放松心情，還有利于身體的健康，這樣才能更好的度過更年期。
總的來說，更年期月經紊亂需要持續一年左右的時間才會徹底的絕經，女性不需要太緊張，絕經是正常的事情。女性在絕經后陰道分泌物會減少，所以這個時候陰道會比較干澀，過性生活的時候可以使用潤滑劑。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？