剖腹產(chǎn)10天能吃什么
說到剖腹產(chǎn)，大家都不陌生，這是一種分娩方式，女性在進(jìn)行剖腹產(chǎn)手術(shù)之后，身體會很虛弱，需要進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。飲食方面，應(yīng)該選擇既有利于子宮恢復(fù)的食物，又要選擇利于刀口恢復(fù)的食物。那么，剖腹產(chǎn)10天能吃什么呢？
1、雞蛋。雞蛋雖然是一種很普通的食物，但在整個月子期間多吃雞蛋還是有好處的，雞蛋不僅容易消化，而且所含的蛋白質(zhì)也很豐富，是剖腹產(chǎn)之后比較值得選擇的一種食物。雞蛋雖好，但是也不能多吃，每天吃1-2個雞蛋，不能超過量。
2、鯽魚湯。可能很多人會說，剖腹產(chǎn)后不宜吃魚，容易引發(fā)炎癥。其實(shí)剖腹產(chǎn)10天是可以適當(dāng)?shù)暮刃a魚湯的，鯽魚湯一直是做月子女性的滋補(bǔ)食物，同時也可以促進(jìn)子宮收縮，幫助去除淤血，很適合剖腹產(chǎn)后10天左右的女性食用。同時鯽魚湯還有利尿、消腫、催乳的作用，用于預(yù)防產(chǎn)后浮腫效果很好。
3、豬蹄湯。為了保證充足的乳汁，剖腹產(chǎn)10天后可以適當(dāng)?shù)臒踟i蹄湯喝。燉豬蹄湯一定要適當(dāng)?shù)募右恍┐髼椇丸坭剑部梢约有┕饒A，豬蹄湯中含有豐富的膠原蛋白，不僅可以幫助母體恢復(fù)，同時也能夠幫助下奶。
4、海帶。海帶作為一種海產(chǎn)品，含有豐富的鐵元素以及碘，對下奶有很好的功效，其中鐵和碘是身體必需的元素，能夠預(yù)防產(chǎn)后貧血，海帶湯還有利于傷口的愈合。在燉海帶湯的時候可以上加一些瘦肉，更能起到滋補(bǔ)的作用。
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