產后臀部下垂怎么回事
懷孕是每個女性都要經歷的事，而且對于女性來說懷胎十月也是一件非常辛苦的事，在整個孕期不僅會受到孕反應的折磨，還會導致身體變形走樣，有的孕婦卻會在產后出現臀部下垂。那么產后臀部下垂怎么回事？
產婦在產后出現臀部下垂，和孕婦在懷孕期間長時間久坐有很大關系。在孕期長時間久坐就會使臀部出現脫垂，導致臀部彈性減少、出現松弛和無形。而產婦在分娩時，骨盆會被胎兒撐大，而且在懷孕期間臀部又積累了過多脂肪，因此導致臀部增大甚至下垂。
孕婦在孕期生活習慣及飲食不注意，就會容易導致身體變形，從而導致產后身體出現走樣或臀部下垂。為了改善這種情況的產生孕婦可以在孕期合理搭配飲食，平時適當的做些運動，這樣可以防止孕期身材走樣。
如果在產后出現身材走樣，導致臀部下垂，產婦也可以通過一些鍛煉來幫助身體恢復。產婦在產后可適當給自己增加一些運動，特別是選擇一些針對臀部下垂的鍛煉，或者是選擇正規的按摩中心，對臀部進行按摩，這樣可以有效的改善產后臀部下垂的情況。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？