每個人都希望自己有個理想的身高,不過有時可能事以愿違,特別是步入到青春期時的孩子,如果身高不理想則更希望能夠繼續(xù)長高,而有人認為進入青春期之后再長高的可能性不大。那么,19歲男孩還能長高嗎?
1. 男孩子19歲時已進入到青春期,而青年是否還會有長高的可能性,主要決定在于骨骼線是否閉合。如果此年齡段骨骺線并未完全閉合,則在今后的時間段還有長高的可能性。可通過積極鍛煉身體,調(diào)整飲食營養(yǎng)等方式,極可能后期會出現(xiàn)較為明顯的長高現(xiàn)象。
2. 若是骨骺線已完全閉合則預(yù)示無法再繼續(xù)長高,所以即使運動合理,營養(yǎng)均衡,也無法在后期繼續(xù)長高。而想要知道是否還有長高的可能時需要通過排片檢查,能夠準確得知骨骺線是否已閉合,然后再根據(jù)檢查結(jié)果進行調(diào)整運動量,飲食營養(yǎng)達到長高目的。
3. 另外,進入青春期的男孩子運動量較大,所以即使骨骺線已完全閉合時也需要增加飲食營養(yǎng),減少挑食偏食現(xiàn)象,并做到規(guī)律性作息,避免有熬夜等這類不良習慣。
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