流產(chǎn)坐月子能吃南瓜嗎
無(wú)論是自然流產(chǎn)，還是人工流產(chǎn)，對(duì)女性的身心健康都有一定危害，所以流產(chǎn)后，女性的日常飲食要注意滋補(bǔ)，恢復(fù)元?dú)狻６遥瞎献鳛槿藗內(nèi)粘Ｊ秤玫氖卟酥唬欠襁m合流產(chǎn)后的女性食用頗有爭(zhēng)議。有人認(rèn)為，南瓜酸澀收斂，不利于體內(nèi)毒素排出。有人認(rèn)為，恰恰相反，那么流產(chǎn)坐月子能吃南瓜嗎？
流產(chǎn)坐月子能吃南瓜。南瓜性溫，口感綿密，含有豐富的碳水化合物，微量元素，補(bǔ)充流產(chǎn)后身體所流失的營(yíng)養(yǎng)。而且它具有潤(rùn)肺益氣的效果，對(duì)流產(chǎn)后虛弱的身體調(diào)理有幫助作用，所以人流后是可以吃南瓜的。
南瓜含有大量的維生素和果膠。其中，南瓜含有其他蔬菜所不可比擬的維生素A含量，有助于保護(hù)人體胃黏膜，能提高人的機(jī)體免疫功能。而豐富的果膠可以粘附人體體內(nèi)毒素及其他有害物質(zhì)，幫助流產(chǎn)后的女性排除體內(nèi)殘留物，起到排毒通便的作用。
此外，南瓜有生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，增進(jìn)食欲的效果，對(duì)于流產(chǎn)后食欲不佳的女性來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，適合流產(chǎn)后的女性食用。
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