半夜三點多老醒是怎么回事
人的1/3人生都是在睡覺中度過的。睡眠是能恢復身體和精神的補藥。眾所周知，良好的睡眠質量是一覺睡到天亮，但是，有很多人每天出現(xiàn)失眠或是半夜就會突然醒來，而且難以入睡。那么，半夜三點多老醒是怎么回事呢？
一是心肌缺血。在睡覺之前，因為身體的習慣和疲勞，大腦皮層的抑制而入眠的。在下半夜之后，身體在恢復的狀態(tài)，身體的器官功能活動減少。這個時候，如果心臟供應不足，就會對大腦的供血產(chǎn)生影響，從而使腦部皮層處于興奮的狀態(tài)而睡不著。
二是抑郁癥。患者如果患有郁抑癥，會跟平常的人起床時間早，而且醒來后比較難入睡。這種情況會持續(xù)兩個星期以上。尤其是早醒之后，心情會比較郁悶，而且沒有精神。患者就要多加注意，可以去醫(yī)院進行檢查和治療。
三是氣血不足。患者的身體出現(xiàn)氣血不足的情況下，就會對身體器官氣血的正常流通產(chǎn)生影響。身體具有治愈功能的。如果器官因為氣血不足產(chǎn)生損害的情況下，就會使患者清醒。1到3點左右是肝經(jīng)比較活躍的時候。如果這個時候，醒過來的患者有可能是肝火旺。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？