荔枝是很美味的水果,它的味道香甜,受到了很多人的喜愛。現在有不少人都患有痛風,患者平時必須要注意飲食,不能吃嘌呤含量高的食物,否則就會讓尿酸增多,進一步加重痛風的癥狀。那么,痛風能不能吃荔枝呢?
痛風患者是能吃荔枝的,它屬于低嘌呤食物,吃荔枝并不會讓尿酸水平升高,也不會導致痛風發作。不過痛風患者不能大量吃荔枝,這是因為荔枝含有很多的糖分,比如果糖。如果吃太多富含果糖的水果,便會讓血糖升高。
荔枝具有補脾益肝、理氣補血的作用,而且能夠溫中止痛、補心安神,還可以止呃逆、止腹瀉,如果患有頑固性呃逆的話,平時可以經常吃一些荔枝。但是痛風患者吃荔枝要適量,因為有很多痛風患者還同時患有高血糖、高血脂等病癥,要是食用過多的荔枝,會讓疾病加重。
荔枝里面有很多糖分,可以為身體補充能量。而且食用荔枝對腦組織有補養效果,可以明顯改善失眠、健忘以及神疲等癥。荔枝里面維生素含量豐富,能夠促進血液微循環,而且它還有消腫解毒、止血止痛的功效。
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