什么水果可以降低尿酸
尿酸高不能忽視，會(huì)導(dǎo)致很多的危害出現(xiàn)，比如會(huì)引起各種并發(fā)癥，病情嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)等危害，所以及時(shí)的進(jìn)行治療非常重要，另外合理的調(diào)理飲食也有利于降低尿酸，一起來看下什么水果可以降低尿酸？
1.蘋果：蘋果是很多人都喜歡吃的一種水果，蘋果味甜，具有生津、潤(rùn)肺、清熱等等的功效。蘋果屬于堿性食物，含有較多的鉀鹽，還有大量的水分，有利于尿酸在體內(nèi)的排泄。
2.梨：梨子的水分是比較充足的，而且梨還有清熱、生津、化痰的作用。同時(shí)也是一種堿性的水果，適當(dāng)?shù)某砸恍梢约皶r(shí)的降低尿酸，有利于身體的盡快恢復(fù)。
3.橘子：橘子屬于酸甜的水果，具有開胃益氣、止咳化痰的作用。另外橘子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鎂、鈉等人體必需元素，這是其他水果難以比擬的。由于橘子中含有橙皮苷等生理活性物質(zhì)，所以能降低血液粘度，減少血栓形成，所以可以降低尿酸，對(duì)腦血管疾病的形成有較好的預(yù)防作用。
4.葡萄：葡萄也是一種堿性的水果，含嘌呤比較少，果汁水分比較充足，適當(dāng)?shù)某砸恍梢约皶r(shí)的降低尿酸，有利于痛風(fēng)患者食用。
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