經歷過分娩之后,產婦的身體幾乎虛脫了,必須要好好的睡一覺,才能恢復體力。但是此時產婦的身體會很不舒服,不管是躺著還是坐著,都會感覺不舒服。選擇一個舒適的睡姿非常的重要,那來了解下順產當天怎么睡舒服?
順產的當天建議產婦采取側睡的姿勢入睡,側睡的姿勢能讓產婦更省力,很適合產婦此時的身體狀況。同時又能預防子宮后移,能有效的減少子宮后位的幾率。而且側睡的時候,產婦的呼吸能夠更順暢,呼吸順暢才能給身體提供更充足的血氧,對產婦的身體恢復也有一定益處。
側睡的姿勢不只是適合順產的產婦,也很適合剖腹產的產婦。在剖腹產八小時之后,產婦就能變換體位了,此時側睡的姿勢能夠減少腹部刀口的皮膚張力,能減輕產婦的刀口痛。
產婦在進行順產過程中,醫生會在產婦的陰道進行側切,雖然這樣能有效的預防陰道撕裂,但是側切的傷口在產后卻需要一段時間才能愈合。存在陰道側切刀口的產婦,在順產之后的第一天,可以采取仰臥的姿勢,這個姿勢能預防側切刀口被擠壓。
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