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產婦能不能吃胡椒

產婦能不能吃胡椒

孕婦能吃的東西說多也很多,但是孕婦吃東西受到的限制也很大,而生完孩子后其實也沒有那么輕松,比如產婦也依然需要控制飲食,那么產婦能不能吃胡椒?

產婦可以吃胡椒,但是只能少量加入,甚至一周只能吃一兩次,胡椒屬于味辛的食材,即便是少量攝入對身體依然有一定的刺激和影響。特別是對于腸胃比較弱的人來說,愛吃胡椒也不要在懷孕的時候吃,會導致腸胃消化負擔加重,或者腸道被刺激,出現腹瀉等情況。

而少量的攝入胡椒粉確實也有一定的好處,比如可以促進食欲,對于一些食欲低的人來說,胡椒粉這類有刺激性的調味料有著不錯的效果。但是更推薦孕婦食用其他能促進食欲的食物,比如水果或者其他堅果類型,都有著相同的效果,而且就副作用來說會更小一些。

而哺乳期的女性就不要吃胡椒粉了,因為哺乳期不僅僅是自己在進食,而且寶寶也會吃到媽媽的奶水,同樣胡椒中的物質會通過奶水讓孩子吸收,這樣會刺激到孩子的腸胃,對寶寶的營養吸收和成長肯定會有一定的影響,所以產婦要注意調味料的使用,不僅是胡椒,其他的也要慎用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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