孕婦能不能吃蓮子心
生活中的食材多種多樣，每一樣食材都有自己的優缺點，只有根據這些食材的優缺點來選擇，才能選擇到最適合自己的食材。尤其是孕婦選擇食材的時候，更要注意參考食材的優缺點。那孕婦能不能吃蓮子心？
蓮子心有清心火的功效，可以改善失眠多夢。雖然孕婦在孕期也容易出現失眠的癥狀，但是不適合吃蓮子心來緩解。因為在本草綱目中有記載，蓮子心跟海馬相似，有促進子宮收縮的功效，經常被用來催生、墮胎，因此孕婦是不宜食用蓮子心的，否則會引發早產。
不過普通女性適量食用蓮子心是可以的，可以起到潤腸通便、清火去熱等功效，對存在大便干結癥狀的人，還有心火比較旺盛的人，都是不錯的保健食材。適量吃一些蓮子心就能有效的清心火、通大便，擺脫這些不適癥狀的困擾。
蓮子心不只是適合女性食用，男性適量食用蓮子心對身體也有很好的保健功效。由于蓮子心有補腎固精的功效，在治療陽痿早泄方面有顯著效果。腎虛的男性平時可以用蓮子心泡水喝，也可以在煮粥的時候適量放一些，都能起到補腎的功效。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？