大人發(fā)燒能不能吃橘子
發(fā)燒基本上人人都遇到過。發(fā)燒后，不想吃飯，昏昏沉沉的，沒有力氣就只想睡覺。但是，不吃食物是不可以的。人在生病后，身體免疫力下降，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，不吃東西不利于病情好轉(zhuǎn)。那么，大人發(fā)燒能不能吃橘子？
首先，橘子中含有豐富的汁水、維生素還有膳食纖維，大人發(fā)燒是可以食用的。因?yàn)椋l(fā)燒后口干舌燥，一般的食物都是難以下咽，比較適合吃一些汁水豐富的食物。這樣比較爽口，可以提高食欲，有了食欲，多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，病就容易好了。
其次，吃些橘子可以提高免疫力，而且橘子中所含有的膳食纖維能夠促進(jìn)消化，而發(fā)燒正是病毒排放的時(shí)候，新陳代謝有助于身體排出體內(nèi)不好的因素。，能夠讓身體好的快一點(diǎn)。
最后，發(fā)燒后，不能夠不吃不喝，只睡覺。這樣并不利于病情的好轉(zhuǎn)。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多注意休息，加強(qiáng)身體素質(zhì)。多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的水果和新鮮的蔬菜。這樣有利于體力的恢復(fù)，身體素質(zhì)高了，有抵抗力了，身體也就很快能夠恢復(fù)了。一定要多注意保護(hù)自己的身體。
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