手指尖脫皮是缺什么
人們的身體需要很多種元素，比如維生素、礦物質(zhì)以及微量元素等，都是絕對不能缺少的。要是身體之中少了某種物質(zhì)，便會出現(xiàn)一些不良癥狀，在嚴(yán)重的時候，還會使人患上疾病。那么，手指尖脫皮是缺什么呢？
出現(xiàn)手指尖脫皮的現(xiàn)象，有可能是人體缺少水分了，這就會讓皮膚代謝的速度過快，進(jìn)而出現(xiàn)脫皮的情況，這時候只要補(bǔ)水即可。在身體缺少維生素A時，也會有指尖脫皮的癥狀。大家需要多吃點(diǎn)維生素A含量高的食物，尤其是在冬天的時候，氣候比較干燥，所以要多吃胡蘿卜、蛋黃、牛奶以及魚類，這些食物中的維生素A含量都很高。
如果大家的身體中缺乏維生素E，也容易使手指尖脫皮。這時就要有意識的多吃富含維生素E的食物，比如梨。而且在洗手之后要涂抹一些護(hù)手霜，或者是將維生素E膠囊刺破，再擦在手上，這就有改善指尖脫皮的作用。
現(xiàn)在不少人都挑食，這就會使身體中營養(yǎng)、元素不均衡。要是體內(nèi)缺少了維生素C，就非常容易出現(xiàn)手指尖脫皮的現(xiàn)象，這時就要糾正挑食的毛病，并及時補(bǔ)充維生素C。
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