孕婦能不能吃抹茶蛋糕
懷孕的時候很多女性都會覺得有點無聊，就會想著做點東西吃吃，所以有不少女性迷上了做蛋糕，買好了烤箱在家沒事的時候就可以做點吃的，以后還可以做給寶寶吃，如果生個女兒還可以和女兒一起做蛋糕，想想就很幸福，那么，孕婦能不能吃抹茶蛋糕？
孕婦能不能吃抹茶蛋糕
孕婦吃的食物需要注意不能過量，抹茶蛋糕是可以吃的，但是一定不能吃多，蛋糕是高糖的食物，如果沒有放糖就會沒有味道，但是孕期是不能吃太多甜食，防止會造成妊娠糖尿病的，所以偶爾吃個一小塊抹茶蛋糕還是沒關(guān)系的。
孕婦的飲食要注意什么
1.在孕期不能吃糖分特別高的食物，不然孕婦的體重會偏胖，也會影響到肚子里的胎兒，胎兒過重和畸形率會增加，不利于以后分娩，還不能吃營養(yǎng)過于豐富的食物，蛋白質(zhì)要補充，但是不能長期補充高蛋白的食物。
2.在孕期需要適當(dāng)?shù)难a鈣，但是有的孕婦又是吃鈣片又是喝補鈣的奶粉，還吃很多含鈣高的補品，這樣過度的補鈣對于胎兒也是會造成負(fù)擔(dān)的，另外過期的食物和有毒素的食物更是不能吃的，在吃包裝類的食物一定要注意生產(chǎn)日期。
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