頭發會吸收營養嗎
生活中很多人常常會不注意自己飲食營養的攝入，就會導致身體出現營養不良的情況。有的營養不良的患者，甚至還會出現頭發枯黃，毛躁、沒有光澤或者頻繁脫發的情況。那么頭發會吸收營養嗎？
1、正常來說，頭發是會吸收身體營養的，因為頭發的生長需要吸收人體血液中的營養。要是人體營養比較均衡的話，自然頭發中含有的營養物質就會多些，頭發的狀態也就會更好。要是人體營養缺乏，這樣給頭發供給的營養就會比較少，人就會出現頭發枯黃，稀疏的情況。
2、平時要注重頭發的保養和護理，生活作息一定要規律，睡眠也要保持充足，還要注意減少心理壓力。平時可以使用一些具有去頭皮屑和消炎止癢功效的洗發水來洗頭，這樣可以減少脫發，同時還能促進毛發的再生。
一般來說，要是一個人的頭發出現了枯黃或是分叉的情況，這就說明人體缺少些必要的元素，這是就需要合理的用食，來補充營養。平時還可以多吃些黑芝麻，核桃，大豆類食物，這樣對頭發生長和頭皮健康都是有好處的。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？