濕熱體質(zhì)喝什么茶
夏天是濕氣非常重的一個(gè)季節(jié)，而許多南方人都是屬于濕熱體質(zhì)的，非常喜歡喝茶。有的人希望通過喝茶來調(diào)理自己的身體，讓自己不要太濕熱，但是又不知道自己喝什么茶才是最合適的。那么濕熱體質(zhì)的人喝什么茶最好呢？
濕氣重的人可以喝一些金銀花茶。需要準(zhǔn)備金銀花、甘草還有大青葉。一起煮起來有清熱，解渴還有幫助感冒恢復(fù)的作用。有黃疸的喝一些也能夠幫助消退。
還可以喝一些薄荷茶，最好加一些荷葉效果會(huì)更好。需要準(zhǔn)備5克以下的薄荷還有荷葉，接著將他們一起加到水里面煮，等到煮開了放到適合的溫度就可以喝了。這個(gè)茶非常適合感冒還有濕熱的人。食欲不太好的人也可以喝一些，有利于出汗，效果好的還可以減肥。
濕熱體質(zhì)的人一般都非常容易長痘痘而且臉上皮膚總是有非常多的油。經(jīng)常會(huì)覺得口干，還有身心比較疲倦。女性的話一般白帶會(huì)有很多，男性經(jīng)常會(huì)覺得自己的陰囊很潮濕。如果發(fā)現(xiàn)自己有這一類特征的人不妨嘗試一下上面介紹的幾款茶，祛濕的效果是非常好的。
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