孕婦能不能吃生白蘿卜
白蘿卜有促消化，防肚子脹氣的功效，生活中很多人都會(huì)比較喜歡吃白蘿卜。大部分人都會(huì)拿白蘿卜來(lái)燉羊肉或是煮排骨湯吃，這樣健康又養(yǎng)胃，有益脾胃的健康。孕婦孕期偶爾會(huì)吃些白蘿卜，但是孕婦能不能吃生白蘿卜？
孕婦是能吃生白蘿卜的，不過吃生白蘿卜之前，必須把白蘿卜清洗干凈，以防引起孕婦腹瀉。孕婦懷孕后適當(dāng)吃些生白蘿卜，可以提高孕婦的免疫力。并且生白蘿卜中還含有較多的纖維素，可以幫助調(diào)理孕婦的腸胃，這樣能促進(jìn)孕婦對(duì)食物更有效的吸收和排泄，可以防止孕婦出現(xiàn)便秘的情況。
孕婦吃些生蘿卜對(duì)本身和胎兒都是有好處的。因?yàn)樯}卜中所富含的有益物質(zhì)比較多，這些物質(zhì)是有益于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的，可以促進(jìn)孕婦的體質(zhì)的提高，還能使胎兒更健康的發(fā)育。孕婦懷孕期間，要注意按時(shí)產(chǎn)檢，適當(dāng)休息并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
孕婦懷孕后要是喜歡吃蘿卜的話，可以適當(dāng)多吃一些，這樣對(duì)胎兒是沒有影響的。不過孕婦吃蘿卜還是最好弄熟之后再吃，可以拿蘿卜來(lái)燉湯喝，這樣孕婦會(huì)更好吸收。這期間孕婦要注意不要吃太辣的食物，做菜時(shí)也要少放調(diào)味料。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？