不少家長(zhǎng)朋友發(fā)現(xiàn)自家的孩子身材矮小，體質(zhì)也比較差，看起來沒有其他同齡孩子那么強(qiáng)壯，而且發(fā)質(zhì)也不好，手感粗糙，發(fā)色偏黃，如果孩子出現(xiàn)了這種情況，就要引起重視了，因?yàn)楹芸赡芫褪菭I(yíng)養(yǎng)不良引起的。那么，營(yíng)養(yǎng)不良的孩子怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？

營(yíng)養(yǎng)不良有什么癥狀

營(yíng)養(yǎng)不良病兒多半表現(xiàn)為逐漸消瘦，體重減輕，身高增長(zhǎng)緩慢，但也有部分小兒因主要為蛋白質(zhì)攝入不足，可表現(xiàn)為凹陷性水腫，多見于面部、下肢，嚴(yán)重者可全身浮腫，而體重減輕不顯著。營(yíng)養(yǎng)不良小兒大多精神萎靡，反應(yīng)遲鈍，不喜歡活動(dòng)，食欲低下。也有一些以消瘦為主的病兒表現(xiàn)為煩躁不安，時(shí)時(shí)哭吵，精神緊張，睡眠短暫。

營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

1、合理喂養(yǎng)提倡母乳喂養(yǎng)，對(duì)母乳不足或不宜母乳喂養(yǎng)者應(yīng)及時(shí)給予指導(dǎo)，采用配方奶粉喂養(yǎng)，適宜添加輔助食品；糾正偏食、挑食、吃零食的不良習(xí)慣，小學(xué)生早餐要吃飽，午餐應(yīng)保證供給足夠的能量和蛋白質(zhì)。

2、合理安排生活作息制度堅(jiān)持戶外活動(dòng)，保證充足睡眠，糾正不良的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、防治傳染病和先天畸形按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種；對(duì)患有唇裂、腭裂及幽門狹窄等先天畸形者應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療。

4、建立健全生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，定期進(jìn)行體格檢查，生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、營(yíng)養(yǎng)狀況評(píng)估，積極開展健康和營(yíng)養(yǎng)教育，進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)，指導(dǎo)輔食添加，將健康、營(yíng)養(yǎng)、教育與社區(qū)醫(yī)療資源相結(jié)合，進(jìn)行多層面、多角度的兒童健康體檢，如發(fā)現(xiàn)體重增長(zhǎng)緩慢或不增，應(yīng)盡快查明原因，及時(shí)予以糾正。

營(yíng)養(yǎng)不良的孩子怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？首先要了解營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，這樣才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題。如果孩子存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，可以通過上面介紹的這些方法來改善，能有效的幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。另外，如果是疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，建議積極治療原發(fā)病。