從有寶寶到生寶寶再到坐月子最起碼的有一年的時間，同時如果是自己喂養(yǎng)孩子的話哺乳期最起碼有半年，在懷寶寶的時候一般都是盡量避免有夫妻生活，可是在哺乳期還禁止的話就說不過去，可是在哺乳期的話避孕就成了一個問題，那哺乳期避孕方法有那些?下面讓媽媽網為你解答。

一、哺乳期的避孕方法

其實避孕的方法有很多，只是不同的方法對于夫妻來說有著不同的效果，有些避孕方式對身體有傷害，有些避孕方式很影響夫妻生活的感受，下面就詳細介紹有那些避孕方法

1、男用避孕套：不僅可以阻隔精子進入女性生殖道而達到避孕作用，而且可以有效地防止細菌、真菌、滴蟲、原蟲、淋菌和病毒的感染和傳播，對預防性傳播疾病尤為重要。

2、外用避孕藥(殺精劑)壬苯醇醚：是表面活性劑，能與精子細胞蛋白膜相互作用，改變精原細胞的滲透性，從而殺死精子，達到避孕的目的。外用避孕藥不影響雙方性快感，不影響內分泌和月經，更不抑制乳汁分泌。常用的有壬苯醇醚膜、壬苯醇醚陰道片、壬苯醇醚避孕栓和壬苯醇醚膠凍等。外用避孕藥的避孕有效率為94%—97%。

3、宮內節(jié)育器：是一種安全、使用簡便、經濟靈活的避孕方法。在我國，有40%左右的育齡婦女使用宮內節(jié)育器。產后六個月以后還在哺乳的婦女，可考慮放置宮內節(jié)育器。目前，宮內節(jié)育器除有金屬單環(huán)、帶銅V環(huán)外，還有能釋放孕激素、釋放止血藥的宮內節(jié)育器。后者在增加避孕效果的同時，可以明顯地減少出血和疼痛。宮內節(jié)育器的避孕作用可以保持5-10年。

4、絕育手術：是一種永久性的絕育方法。它通過小手術結扎輸精管或輸卵管，以阻斷輸精管處的精子進入精液，或使卵子不能通過輸卵管與精子相遇。該方法對男性性功能、女性月經及性生活沒有影響;但不適合用于有嚴重的神經官能癥、性疾病或生殖系統(tǒng)炎癥的哺乳期婦女。該方法絕育的失敗率小于10%。

5、皮下埋植避孕：此避孕方式是使避孕藥置于緩釋硅膠棒中，使藥物在體內定量緩慢釋放，維持較長時間，大概3-5年左右，免除一次性大劑量給藥的副作用，達到高效、長效的避孕目的，該避孕藥是單孕激素，主要起到抗受精、抗著床、抗排卵等作用，因不含雌激素，所以不會像其他雌孕激素合劑的避孕藥那樣會抑制乳汁分泌并通過乳汁影響寶寶的生長發(fā)育，因此，這種避孕方式適合產后需要哺乳的媽媽，需要哺乳喂養(yǎng)的媽媽可在產后42天開始使用。但使用這種避孕方式也有一定的副作用：如可能會導致月經異常(經期延長、經量增多等)、肥胖、頭痛失眠等，并且在停用后6-24個月才能恢復生育能力，而且如果不適應取出的時候較麻煩，會有傷口，所以很多醫(yī)院不采用這種方式。

無論那一種的避孕措施，都不會有機會做到百分之一百的避孕效果，這一點我們要有心理準備，所以在哺乳期的媽媽們如果想要進行夫妻生活的話一定要做好避孕措施，當然為了預防網易，有什么異常的話最好就是及時到醫(yī)院去就診。