相信很多朋友都有這樣的經歷,就是正說著話突然間就打嗝了,這讓他們感到措手不及,為了避免尷尬,他們往往會選擇極力壓制打嗝的癥狀,但是這會讓大家感到不適,那么,打嗝怎么才能治好?
憋氣。當出現打嗝的癥狀時,建議通過憋氣來止嗝。具體的方法很簡單,首先呼一口氣出來,然后將嘴巴閉緊,如果怕有氣漏出來,就把鼻子捏緊,當你堅持到極限的時候,打嗝的癥狀就會停止。需要注意的是,不要憋氣過頭,否則很可能會暈倒的。
按摩穴位。如果出現了打嗝的癥狀,也可以通過按摩相關的穴位來達到止嗝的目的,方法也比較簡單,只需要用右手的拇指按壓左手臂前部那條杠的中間位置即可,一般需要按壓2分鐘左右。另外,也可以通過深呼吸來改善打嗝的癥狀。
其實,可以治療打嗝的方法有不少,最常見的方法就是上面介紹的這幾種。對于那些喝醋止嗝法、驚嚇止嗝法等民間土方法則不建議使用,因為喝醋比較傷胃,而驚嚇法的話,很可能導致心臟不好的人發病,所以不要隨便使用這些所謂的止嗝方法。
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