懷孕吃白水清湯火鍋嗎
火鍋一直非常受大家的喜愛。當(dāng)年對于孕媽媽來說，懷孕期間，孕媽媽會在醫(yī)生的叮囑下，有許多飲食上的禁忌。防止對孕媽媽和胎兒的身體有不好的影響。辛辣刺激的火鍋，孕媽媽們不能吃，那么，懷孕吃白水清湯火鍋嗎？
懷孕能吃白水清湯火鍋。湯底上可以選擇較為營養(yǎng)的菌菇類食材。有些火鍋會主打功能性強(qiáng)的湯底，需要事前詢問是否有薏米等孕婦不能吃的食材。中藥湯底類的火鍋孕婦也是不能吃的。最好選擇在家中自制火鍋。
懷孕時吃火鍋要注意些什么呢？
1.肉類食物。肉類食物一定要燙熟。孕婦不適合吃半生類食物。特別是羊肉，牛肉等等。不熟容易引起寄生蟲感染。在取肉類食物時，生肉和熟肉用的筷子要區(qū)分開，以免生肉感染。
2.吃飯順序。孕婦最好先吃些青菜，再吃肉類。先吃肉類會加重腸胃的負(fù)擔(dān)。最好先喝口清湯，刺激胃酸的分泌，吃些素菜，再吃肉。有利于食物的消化。
3.不能吃過燙的食物。過燙的食物會對食道，胃黏膜有不好的影響。將才撈起來涼一會兒再吃比較好。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？