有孕期焦慮抑郁生孩子的嗎
當(dāng)兩個人相愛之后就會結(jié)婚生子，但是有些朋友有孕期焦慮抑郁癥，面對這種情況，是有一定危險性的。為了寶寶的健康，每一個媽媽都需要考慮一下是否可以孕育寶寶。那么，有孕期焦慮抑郁生孩子的嗎？
在生活中，有孕期焦慮抑郁是可以生孩子的，但是想要懷孕，要注意檢查清楚身體情況。而且在懷孕前三個月一定要注意不要吃藥物，尤其是精神科藥物，并且懷孕后還要按時接受產(chǎn)前檢查。孕婦還要注意補充豐富的營養(yǎng)，多吃點水果蔬菜，還要預(yù)防女性內(nèi)分泌失調(diào)。
焦慮癥患者容易出現(xiàn)精神性緊張、焦慮很容易激化生理上的不適癥狀，會影響到孕期的穩(wěn)定。如果想要懷孕的話，最好是將注意力轉(zhuǎn)移到新的事物上去時，心理上產(chǎn)生的新的體驗有可能驅(qū)逐和取代焦慮心理。
其次就是森田療法有很不錯的效果，就是不把癥狀放在心里，要知道所有不舒服都是錯誤的信息，不管這些不舒服，癥狀就會慢慢減輕。要學(xué)會增加自信。這是治愈焦慮癥很必要的一個前提，其次就是減少自卑感，相信自己就是焦慮程度降低的開始。
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