十歲兒童頭圍標(biāo)準(zhǔn)
兒童在成長(zhǎng)的過程中，頭部發(fā)育是很重要的。測(cè)量?jī)和念^圍，是為了觀察兒童的大腦、頭顱骨發(fā)育程度的，一個(gè)重要的指標(biāo)。那么，十歲兒童頭圍標(biāo)準(zhǔn)，是多少呢？
在給兒童測(cè)量頭圍時(shí)，用軟尺圍繞兒童的頭部，從前面的眉毛，一直到后面的后腦勺，最突出的一點(diǎn)，這樣繞過兒童頭部一圈，軟尺所得到的厘米，就是兒童頭圍大小。十歲兒童頭圍的標(biāo)準(zhǔn)嗎，大概范圍在 ：52或55厘米之間。男童和女童的頭圍標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，男童的頭圍稍稍大于女童。
十歲兒童是正在發(fā)育，長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天的飲食要均衡和全面，不然就會(huì)出現(xiàn)缺鈣的癥狀。兒童缺鈣比較明顯的腿部特征有：會(huì)腿軟，沒有力氣，還會(huì)腿疼、腿抽筋等。兒童會(huì)在體育課的成績(jī)會(huì)下降。在精神方面出現(xiàn)乏力、煩躁、注意力不集中、感覺疲倦等，影響兒童的學(xué)習(xí)。
兒童缺鈣后，要及時(shí)的補(bǔ)鈣，首先給兒童食補(bǔ)，最常見的是奶類和奶制品，這一類的含鈣量比較豐富，兒童比較容易吸收。如果，食物里的鈣，滿足不了兒童身體所需要的，可以吃鈣片，鈣片對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的作用很大。
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