催乳按摩步驟
一部分女性朋友在生產(chǎn)后會遇到一個尷尬的問題，那就是奶水非常少或者基本上沒有奶提供給小寶寶吃，在這種情況下，不光需要飲食調(diào)節(jié)催奶治療，如果再配合上催乳按摩的手法來催乳的話效果會更好，下面媽網(wǎng)為大家介紹催乳按摩步驟。
催乳按摩的步驟
1.按摩疏通乳管
催乳按摩時手的方向應(yīng)當是從乳房的基底部位向乳頭方向平緩的按摩，但是用力不能過大，按摩的過程盡量輕慢，而且要堅持一段時間，最好喝按摩的其他動作配合不斷的反復做。
2.按摩使乳暈和乳頭變軟
催乳按摩使乳暈和乳頭變軟的方法就是，用手指腹輕緩地在乳暈和乳頭部位作360度旋轉(zhuǎn)按摩，一定要注意動作輕緩，注意堅持反復按摩，直至乳暈和乳頭都變軟為止。
3.按摩刺激泌乳反射
在反復做過催乳按摩的前兩個動作之后，大部分女性朋友都可以開始產(chǎn)生泌乳清況，乳房覺得有脹痛感出現(xiàn)，這就是一個很好的開端，然后要進行第三步驟就是按摩刺激泌乳反射，用手指腹從乳暈方向向乳頭方向作擠壓動作，要注意動作的輕緩，并且不斷重復動作，就像嬰兒吸奶時的狀況。
催乳按摩注意事項
在做催乳按摩手法教程的時候一定要注意，要對產(chǎn)婦的情緒做一個調(diào)節(jié)工作，誘導產(chǎn)婦幻想小寶寶吃奶時的狀況，并且在按摩時配合飲食療法催奶，那么解決產(chǎn)后奶汁不下的問題就更容易了，在按摩過程中，一定要讓產(chǎn)婦的情緒穩(wěn)定，不能出現(xiàn)刺激狀況，才能更好的配合按摩手法來催乳。
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