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寶寶小餛飩怎么做

寶寶小餛飩怎么做

對寶寶來說,母乳是最有營養安全的食品,但在寶寶長大到六個月,母乳里的營養就不太夠寶寶生長了,所以要添加一部分的輔食,小餛飩對寶寶來說就是很好的輔食,寶寶也喜歡這種美味,那么,寶寶吃的小餛飩怎么做呢?

首先,家長們準備一些蔬菜和里脊肉,把里脊肉用絞肉機絞碎后,加入胡蘿卜絲和青菜,一起攪拌成碎,菜和肉的比例為各一半就可以了,可以加一點橄欖油,能不加鹽就盡量不加鹽,寶寶要吃清淡些,避免鹽造成寶寶腎臟負擔。

其次,在餛飩陷里面加點水,用筷子攪拌均勻,使肉更加鮮嫩多汁,但水不能過多,太多水不好包餛飩,可以把餛飩的皮切成四份的大小,因為寶寶嘴巴小,吃不了太大塊的,放點肉到餛飩皮里包起來,放入鍋里面煮熟就可以吃了。

還有一點,每次包小餛飩的時候包多一些放在冰箱里面速凍,等下次要吃時,就拿出來直接煮熟,不用重新包這么麻煩了,又營養又好吃,還能迅速解決寶寶的饑餓問題。寶寶除了粥、面條等食物,也要多補充肉食,肉含有鐵,對寶寶有益。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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